Логотип
Рецепты с фото и видео, статьи о еде и полезные советы

Люди, кто активно занимаются спортом, знают, как необходимо много внимания уделять правильному питанию. Очень важно знать, что и когда можно есть, особенно перед и после физических нагрузок. ( ...) ...

Читать полностью »

Ингредиенты: Мясо (в оригинале баранина) — 1 кг Рис — 350 г Лук белый — 500 г Морковь — 500 г Чеснок (2-5 головок) — 2 шт Зира — 1 ст. л. Барбарис — 2 ст. л. Куркума — ...

Читать полностью »